たのしみにしていることを手帳に書いてみる。たとえば続刊をまっているマンガとか。ゲームとか。 やってみたいことを手帳に書いてみる。たとえば自転車のロングライドとか。植物のなまえをおぼえるとか。 そういうものがあるということを、手帳に書いて確認…
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